Feedback gaat over waarneming, denken, gevoel en het geven van een suggesties voor nieuw gedrag/verbetering.
Het geven van waardevolle feedback vraagt erom dat je bewust bent van wat een bepaalde situatie met jou doet.

Bij het feedback geven, verwoorden we concreet onze waarneming, denken en gevoel, zodat we de andere persoon bewust kunnen maken van onze kijk op de situatie en het effect dat die situatie op jou heeft. Vervolgens kunnen we dit aanvullen met suggesties voor verbetering.

Het is voor deze opdracht handig als je een concreet voorbeeld (een resultaat/product/situatie) hebt aan de hand waarvan je feedback kan geven en ontvangen. Het kan ook een situatie zijn die al eerder heeft plaats gevonden.